Птица

Филе птицы, лук репчатый, чеснок, зелень укропа, яйца, соль, специи, панировочные сухари, сливки. Обжаривается на растительном масле.

Белки – 17,3 г; Жиры – 20,1 г; Углеводы – 7,8 г; Энергетическая ценность – 285 Ккал/1192 кДж

Мясо птицы, кетчуп, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, универсальная приправа, сок лимона, семена кумина, соль, растительное масло.

Белки – 11,3 г; Жиры – 17,6 г; Углеводы – 18,3 г; Энергетическая ценность – 279 Ккал/1167 кДж

Обжаренное на растительном масле филе цыпленка, помидоры. Запекается под шубой из сыра, майонеза и яйца с добавлением соли и специй.

Белки – 22,4 г; Жиры – 23,1 г; Углеводы – 5,2 г; Энергетическая ценность – 321 Ккал/1343 кДж

Обжаренное на растительном масле филе цыпленка. Запекается под шубой из шпината, яйца и сыра с добавлением чеснока, майонеза, соли и специй.

Белки – 22,6 г; Жиры – 23,1 г; Углеводы – 5,2 г; Энергетическая ценность – 321 Ккал/1343 кДж

Филе цыпленка, яйцо, майонез, соль, перец, укроп, капуста брокколи. Готовится на пару.

Белки – 16,7 г; Жиры – 8,6 г; Углеводы – 5,8 г; Энергетическая ценность – 165 Ккал/690 кДж

Обжаренное на растительном масле филе цыпленка в панировке из муки и яйца с добавлением соли и перца черного молотого.

Белки – 26,1 г; Жиры – 17,3 г; Углеводы – 4,3 г; Энергетическая ценность – 277 Ккал/1159 кДж