Рыба

Обжаренное на растительном масле в панировке филе хека. Запекается под шубой из моркови с добавлением сливок.

Белки – 11,6 г; Жиры – 13,8 г; Углеводы – 5,7 г; Энергетическая ценность – 195 Ккал/816 кДж

100 г.

5.8 руб.

Обжаренное на растительном масле в панировке филе хека. Запекается под шубой из свежего помидора, шпината с добавлением майонеза, сыра, специй.

Белки – 15,8 г; Жиры – 21,6 г; Углеводы – 3,7 г; Энергетическая ценность – 274 Ккал/1146 кДж

100 г.

6.5 руб.

Нежная котлета из филе хека с добавлением лука и яйца, соли, перца белого молотого. Обжаривается на растительном масле.

Белки – 12,4 г; Жиры – 23,2 г; Углеводы – 8,4 г; Энергетическая ценность – 293 Ккал/1226 кДж

90 г.

4.8 руб.