Салаты

Огурец, помидоры, зелень.

Белки – 1,0 г; Жиры – 0 г; Углеводы – 3,3 г; Энергетическая ценность – 19 Ккал/79 кДж

Морская капуста, крабовые палочки, огурцы свежие, морковь, ,чеснок, французская горчица, масло растительное.

Белки – 2 г; Жиры – 10,4 г; Углеводы – 2 г; Энергетическая ценность – 100 Ккал/418 кДж

Белки – 6,5 г; Жиры – 19,3 г; Углеводы – 6,8 г; Энергетическая ценность – 231 Ккал/967 кДж

Огурцы свежие, помидоры свежие, сметана, соль, перец молотый, петрушка свежая.

Белки – 1,3 г; Жиры – 5 г; Углеводы – 3,0 г; Энергетическая ценность – 64 Ккал/268 кДж

Морковь, чеснок, соль, сахар, уксус, приправа, масло растительное.

Белки – 1,2 г; Жиры – 15,0 г; Углеводы – 11,6 г; Энергетическая ценность – 190 Ккал/795 кДж

Куриное филе, фасоль красная, томат свежий, сыр Джюгас, капуста пекинская,салатная заправка (майонез с добавлением чеснока). Сверху посыпан сухариками.

Белки – 9,2 г; Жиры – 13,5 г; Углеводы – 5,2 г; Энергетическая ценность – 182 Ккал/761 кДж

Огурцы свежие, сметана, соль.

Белки – 1,1 г; Жиры – 4,1 г; Углеводы – 2,2 г; Энергетическая ценность – 50 Ккал/209 кДж

Огурец свежий, помидоры свежие, перец свежий, сыр фету или моцарелла мини, маслины, соус "По-гречески" (чеснок, майоран,сок из свежего лимона, масло растительное).

Белки – 4,5 г; Жиры – 11,2 г; Углеводы – 2,6 г; Энергетическая ценность – 132 Ккал/552 кДж

Свекла отварная, филе сельди, морковь отварная, картофель отварной, яйцо куриное отварное, майонез, петрушка.

Белки – 6,9 г; Жиры – 16,1 г; Углеводы – 9,0 г; Энергетическая ценность – 232 Ккал/969 кДж

Куриное филе, ветчина, стебель сельдерея, маринованные огурчики, чеснок, каперсы, смесь перцев, соль, майонез.

Белки – 12,3 г; Жиры – 18,8 г; Углеводы – 1,7 г; Энергетическая ценность – 231 Ккал/967 кДж

Помидоры свежие, огурцы свежие, перец свежий, капуста пекинская с салатной заправкой (масло растительное, лимонный сок, соевый соус, соль, перец молотый).

Белки – 1,0 г; Жиры – 8,1 г; Углеводы – 3,6 г; Энергетическая ценность – 94 Ккал/393 кДж

Капуста белокочанная, морковь, перец свежий, соль, перец молотый, масло растительное.

Белки – 2,0 г; Жиры – 10,0 г; Углеводы – 10,2 г; Энергетическая ценность – 138 Ккал/577 кДж